Salut,
Azi email-ul e cu întârziere, sorry. Aveam nevoie de timp să finisez editarea episodului 12, pe care în sfârșit l-am postat. (ura!)
Temele de astăzi:
* Episodul 12 – Muncă Profundă: cum să fii mai concentrat și productiv în era digitală (Cal Newport)
* Self-Improvement Is Driving Us Crazy – am scris un articol despre obsesia noastră cu autoperfecționarea, și de ce e nevoie să privim un pic mai pesimisit la această ocupație.
* Why You Should Quit The News – un articol (long read) scris de Mark Manson, care argumentează că noutățile sunt mai mult o sustragere și creează iluzia cunoștințelor—o părere care o împărtășesc de ceva timp. Recomand să-l citiți, e plin de umor și insight-uri.
* How Life Improved When I Gave Up On The News – un articol similar cu cel precedent, dar mai mult mai scurt, scris de Steven Gambardella.
Un citat care mi-a atras atenția
"Știrile sunt destul de inutile pentru a te ajuta să determine ce să faci cu viața ta. Poți susține că știrile te ajută să determini pentru cine votezi, dar cercetările sugerează că chiar și acest lucru nu este adevărat—suntem mult mai influențați de prietenii, familia și circumstanțele noastre de zi cu zi decât orice informație pe care o putem găsi la știri. Dacă dorești să cunoști astăzi platforma unui politician, poți accesa site-ul lor [în cazul moldovenilor, facebook-ul lor] sau să îl auzi vorbind direct pe YouTube. Nu ai nevoie de un om în costum care-ți vorbește la televizor sau un panou de dezbateri pentru a-ți spune ce să gândești.”
— Mark Manson
Episodul 12 e live!
Muncă Profundă: cum să fii mai concentrat și productiv în era digitală - În era digitală, avem tot mai multe distracții și tot mai multe instrumente de rețea care vor să ne fure atenția. Noi utilizăm aceste instrumente fără ca să analizăm mai amănunțit cum ele ne afectează concentrarea și productivitatea noastră. În economia digitală, abilitatea de a munci profund devine mai rarefiată și respectiv, mai valoroasă ca niciodată.
“Muncă Profundă” reprezintă activități profesionale desfășurate într-o stare de concentrare fără distragere, care îți împing capacitățile cognitive la limita lor. Aceste eforturi creează o nouă valoare, îți îmbunătățesc abilitatea și sunt greu de replicat.
În acest episod eu rezumez ideile centrale din cartea lui Cal Newport, “Deep Work: Rules For Focused Success In A Distracted World”—o carte care vrea să ne convingă că cultivarea abilității de a munci profund, adică de a te concentra intens pe o lungă durată, e crucială pentru navigarea eficientă în lumea profesională de astăzi.
Un articol pe care l-am scris recent:
Self-Improvement Is Driving Us Crazy - When was the last time you said to yourself “I’m good enough” and actually meant it? If you’re like me, then you probably don’t remember. I’m sure most of you don’t literally hate yourself (I did in the past, but that’s another story), but you do feel like there’s always room for improvement, right? You’re always catching up — to your colleagues, to your friends, to the person you admire in your field and to the “ideal” version of yourself.
Maybe I’m wrong, maybe you’re not. In that case, congrats! You’re an alien! You can skip this article (I envy you, you perfect specimen).
For the rest of us, we’re sort of in big trouble, because that feeling — of not being good enough — is not entirely our fault. That feeling comes from an innate insecurity we’ve inherited from our ancestors — the insecurity that comes from comparing ourselves to our peers in our tribe to see where we’re standing in the social hierarchy. In other words, like most things in our “lizard brain”, feeling not good enough was all about survival.
That feeling is normal, however, in the age of social media, it seems to be emphasized and even aggravated for some people. That “local tribe” we were supposed to compare ourselves to has extended to — more or less — the whole Internet; way more people are visible to us now, and naturally, most of them post the best highlights of their lives, so we end up having skewed and unrealistic views about life in general.
Where am I going with this, you ask? Well, I believe we should reconsider our relationship with self-improvement, and we need to develop a more nuanced and — dare I say — a more pessimistic view.
Svend Brinkmann, a psychologist and philosopher from Denmark, has a similar view, which he expresses in his 2014 book called Stand Firm: Resisting the Self-Improvement Craze. I will now highlight and summarize some of his views for you — the ones that I consider relevant…
continuarea o puteți găsi și pe andreivasilachi.com
Cartea pe care o citesc acum:
Kant: O introducere foarte scurtă (“Kant: A Very Short Introduction”, Roger Scruton, 1983; versiunea Kindle) – Dacă țineți minte, despre Kant am vorbit deja în episodul 6, dar atunci m-am axat doar pe o idee de-a lui—imperativul categoric, care ținea de partea morală a filosofiei lui Kant. Această cărțulie scrisă de filosoful britanic Roger Scruton, încearcă să rezumeze filosofia lui Kant (considerat de mulți ca cel mai dificil filosof din istorie). Îmi pare o încercare curajoasă, deoarece într-adevăr, din ce am citit de la Kant (destul de puțin), el e extrem de dificil de sumarizat și simplificat. Plănuiesc pe viitor să mă reîntorc la Kant și de aceea încerc să-mi lărgesc cunoștințele despre el. Voi vedea. Până ce, chiar și această rezumare a lui Scruton nu-i deloc ușoară.
Articole pe care le-am citit recent:
How Life Improved When I Gave Up On The News (Steven Gambardella) – “Going on a media diet isn’t a new thing. I came across the idea a few years back and decided to go cold turkey on the news. I’d never have guessed how much better I would feel and function without habitually reading the news. I feel more serene, smarter, sharper, less angry and helpless.
I’m also far more productive and enlightened. The amount I’ve learned through deliberately reading books instead of habitually reading newspapers and watching TV over the last couple of years has astonished me. I’m still astonished.
Many people would think that avoiding the news would make me less informed and a bad person. If I don’t know about problems in the world, how could I help fix them?
The problem with this view is that the daily news cycle is a terrible source of information. The economics of news will tell you the story you really need to know.”
Why You Should Quit The News (Mark Manson) – “Everyone kind of already knows that the news sucks. In all my life, I can’t think of anyone who seems to enjoy reading or watching the news every day. It’s a kind of bitter responsibility or endured necessity for people. News is like the societal version of flossing: it’s not fun, yet we continue to do it every day anyway, as a sort of obligation to prevent decay of the social order.
We all get it: yes, the news is overly negative, and yes, it often gets some things wrong. But in the end, we’re better off for it. That’s how the argument usually goes. Some even say we need the news, that democracy is impossible without it.
In this article, I’m going to challenge that idea. In fact, I’m going to argue that the news doesn’t just seem to be horrible, in its current form it is horrible. It is actively damaging our culture. And most of what we blame on social media or the internet—the upticks in stress, anxiety, pessimism, and polarization—is misplaced. News media is the true culprit.”
O întrebare interesantă asupra căreia puteți medita:
Crezi că sursele media de noutăți sunt și mai compromise în ultimul timp din cauza scăderii popularității televiziunii (breaking news nu mai sunt breaking ca mai înainte, e un fel de pop-corn news acum; internetul, totuși, domină), sau ele mereu erau compromise din start?
....
Crezi că acest email va fi util unui prieten?
Dă-i un “forward” sau trimite-le linkul la abonare: podcastmeditatii.com/aboneaza
....
Ca întotdeauna, întrebările, comentariile și criticile sunt binevenite; îmi puteți răspunde la acest email :)
Vorbim peste o săptămână,
- Andrei